運動のこと【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで3か月走った感想と脚の変化
ランニング初心者がXEROSHOES(ゼロシューズ)のZトレックというサンダルを履いてベアフットランニングに取り組んでいます。週2～3回程度 3か月続けてみて感じたこと、脚の変化などを紹介します。
2023-01
運動のこと
育児のこと【アウトドアブランド別】キャンプ好き夫婦がもらって嬉しい出産祝い｜ベビー服編
出産祝いにキャンプ好き夫婦がもらって嬉しいアウトドアブランドのベビー服10選を紹介します。出産祝いなので出産後～1歳頃に着られることを想定して選びました。なかなか自分たちで買えないアウトドアブランド服。ギフトにおすすめなので是非参考にしてください。
育児のこと【アウトドアブランド別】キャンプ好き夫婦がもらって嬉しい出産祝い｜小物編
キャンプ好き夫婦への出産祝いとしてアウトドアブランド別におすすめの小物10選を紹介します。自分ではなかなか買えないけどもらったら嬉しいもの、なるべく長く使えるものに厳選して選びました。キャンプやアウトドアをする夫婦への出産祝いに参考にしてみてください。
キャンプノウハウ【ミニマルキャンプ】キャンプの荷物をミニマル化するポイント９選
私たちが実践したキャンプの荷物を少なくするポイント９つを紹介します。キャンプにハマると段々道具が増えてきて、いつの間にか準備や片付けが面倒でキャンプへのハードルが高くなってしまいます。一度道具をミニマル化して、シンプルなキャンプを楽しんでみてはいかがでしょうか。
妊婦と登山【早春の花ミツマタ】栃木県と茨城県の県境「焼森山～鶏足山」登山の記録
2022年4月上旬に栃木県茂木町のミツマタ群生地へ行きました。ハイキングも兼ねて、焼森山と鶏足山を縦走しています。4時間程度で周回でき、一面に咲くミツマタを見ることができ大満足です。同じルートを考えている方に参考になりましたら嬉しいです。
妊婦と登山【妊婦登山】90分で登れる活火山！福島県「一切経山」の記録
妊娠7か月のときに登った福島県の「一切経山」登山レポートです。合わせて「吾妻小富士」も登りました。妊娠中期終盤でお腹が大きくなっていたため行動時間3時間程度でちょうど良い運動量でした。歩きやすく、活火山の魅力が詰まったおすすめの山です。
妊婦と登山【妊婦登山】日本海を望む木道歩き！鳥取県「伯耆大山」の記録
妊娠6か月のときに登った鳥取県の「伯耆大山」登山レポートです。妊娠期としては標高差や行動時間の点からややきつめの山ですが、とてもきれいに整備されていたため楽しく歩くことができました。子どもや初心者の方でも登りやすい山なのでレポートが役立ったら嬉しいです。