カテゴリー2023.01.03運動のこと【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで1年走って怪我と故障を乗り越えた【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで3か月走った感想と脚の変化【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで初めて走った感想と注意点|Zトレック