2023-10

運動のこと

【ベアフットラン】初心者がゼロシューズのサンダルで1年走って怪我と故障を乗り越えた

ゼロシューズのサンダルでベアフットランニングを1年継続してみました。脚の変化、怪我や故障を経て自分なりに掴んだトレーニングやストレッチ、走り方のコツを紹介します。
2023.10.15
運動のこと
キャンプノウハウ

コスパ最高！キャンプで活躍する安いアルミコンテナおすすめ3選【1万5千円以下】

キャンプの収納におすすめなコスパ最高のアルミコンテナを紹介します。アルミコンテナは高価な物が多いですが、中には1万円を切る安い製品も！私のようなお小遣いキャンパーにもなんとか手が届きますよ。
2023.10.01
キャンプノウハウ