手ぬぐい

登山ノウハウ

【登山のあせも対策】肌が弱い人が登山で気をつけるべきこと

肌の弱い私は登山中や登山後の「あせも」に悩んできました。 あせもの予防や軽減には「できるだけ汗をかかないこと」「汗を肌に残さないこと」が重要です。 肌の弱い私が山で快適に過ごすために気をつけている方法を紹介します。